Beratung & Therapie
Coaching, psychologische Beratung, Psychotherapie
So verschieden und vielfältig die Menschen sind, so sind auch die möglichen Fragestellungen individuell und unterschiedlich.
Aus diesem Grunde finden Sie hier nur Beispiele für mögliche Anliegen:
- Probleme mit dem Selbstwert
- Stress
- Ängste/ Innere Anspannung, Zweifel
- Ein Gefühl der Ausweglosigkeit
- Schuldgefühle
- Ohnmachtsgefühle
- Beziehungsprobleme
- Probleme mit der Gegenwärtigen Situation
- möglicher Berufswechsel
- Konflikte mit Kollegen/ Vorgesetzten
- Probleme mit Familienangehörigen
- Gestalten von Veränderungsprozessen
Mit Hilfe verschiedener therapeutischer Interventionen finden wir Ihre ganz persönlichen Ressourcen mit deren Hilfe Sie Lösungsmöglichkeiten und ein neues Gefühl der
Handlungsfähigkeit finden können.
Elemente aus folgenden Therapierichtungen können Anwendung finden
- Gesprächstheapie nach Carl Rogers (Ist die Grundlage und immer dabei)
- EMDR (Eye Movement und Desensitization/ Deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung)
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Systemische Therapie
- Ressoucentherapie nach Gordon Emmerson
- Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen)
- Entspannung durch Atemtechniken